Agenda

Día del Bienestar

 

SÁBADO 8 DE JUNIO. Mequinenza
Mequinenza se suma por cuarto año consecutivo a la celebración del Día Mundial del Bienestar, con actividades que se desarrollarán a partir de las 8:30 horas.


Mequinenza se suma a la celebración del Día Mundial del Bienestar, el Global Wellness Day, cuyo fin, bajo el lema “Un día puede cambiar tu vida, es impulsar el bienestar y fomentar un estilo de vida saludable. El objetivo es crear consciencia social sobre las consecuencias y la importancia que tienen la prevención y el bienestar en la salud de las personas para vivir una vida mejor y más sana a través de una serie de actividades organizadas.

 

La primera de ellas tendrá lugar el sábado 8 de junio a las 8 y media de la mañana en la explanada del Capri Club con una Máster Class de Zumba a cargo de Carlos Molina, graduado en Ciencias de la actividad física y el deporte. Tras el enérgico arranque los participantes se trasladarán al Campo Municipal de Fútbol “Las Rías” donde se realizarás las dos siguientes actividades: una sesión de yoga dirigida por Paula Rocha, doctora en actividad física y deporte, y un taller sobre dolor músculo-esquelético impartido por Michael Berenguer, graduado en fisioterapia.

A partir de las 11 de la mañana las actividades se trasladarán al Spai Jove con tres charlas de diversa temática. La primera de ellas a cargo de Raúl Arán, graduado en fisioterapia, bajo el título “¿Qué es la rehabilitación respiratoria y cardiaca y quién se puede beneficiar?”. A continuación la nutricionista Lara Algueró impartirá la charla “¿Cómo leer las etiquetas de los productos? ¿Cómo podemos ponerlo en práctica si comemos fuera de casa?”. Por último Ana María Montull y Ángela Moreno, asesoras independientes de Oriflame, ofrecerán la charla “Estilo de vida saludable” con la que se cerrará la celebración del Día Mundial del Bienestar en Mequinenza.

 

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